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효초TV
South Korea
Приєднався 20 гру 2018
안녕하세요!
건강채널 효초를 찾아 주셔서 감사드립니다.
저는 발효음식, 건강음식, 건강정보 강사입니다.
평소에 건강정보에 관심이 많아서 몸에 좋은 음식과 나뿐 음식 등에 관심이 많습니다.
건강을 지키면서 터득한 건강에 좋은 음식과 나뿐 음식을 알려드립니다.
건강에 좋은 정보를 많이 알려드리겠습니다.
건강채널 효초 드림
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평소에 건강정보에 관심이 많아서 몸에 좋은 음식과 나뿐 음식 등에 관심이 많습니다.
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건강채널 효초 드림
복숭아를 이것과 같이 드셔보세요. 묵은 숙변, 만성 변비 깔끔히 사라집니다! 변비에 좋은 음식!
무더운 여름철이 되면 땀을 많이 흘리게 되고 체내 수분과 전해질 소실이 증가합니다.
수분과 전해질이 부족해지면 변을 보기 힘들거나 변이 굳어 변비로 이어질 수 있습니다.
또한 더위를 피하고자 냉방이 과한 곳에 오래 머물다 보면, 신체 자율신경계 조절 기능에 이상이 생기는 냉방병에 노출될 수 있는데요.
인체 내부의 면역세포 중 70% 정도가 장에 분포되어 있어 전반적인 소화기관 기능에 문제가 생길 수 있습니다.
변비로 고생하고 있다면 먹는 음식을 관리하고 조절하는 것이 무엇보다 가장 중요합니다.
여름 제철 과일 중에 변비 및 대장질환에 탁월한 효능이 있는 식품이 있는데요.
바로 새콤달콤한 맛으로 세계적으로 많은 사랑을 받는 과일인 복숭아입니다.
오늘은 변비 해소와 숙변 제거에 좋은 복숭아 효능과 같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알려 드리겠습니다.
#변비에좋은음식 #변비직빵 #숙변배출에좋은음식
효초TV 알립니다.
영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
수분과 전해질이 부족해지면 변을 보기 힘들거나 변이 굳어 변비로 이어질 수 있습니다.
또한 더위를 피하고자 냉방이 과한 곳에 오래 머물다 보면, 신체 자율신경계 조절 기능에 이상이 생기는 냉방병에 노출될 수 있는데요.
인체 내부의 면역세포 중 70% 정도가 장에 분포되어 있어 전반적인 소화기관 기능에 문제가 생길 수 있습니다.
변비로 고생하고 있다면 먹는 음식을 관리하고 조절하는 것이 무엇보다 가장 중요합니다.
여름 제철 과일 중에 변비 및 대장질환에 탁월한 효능이 있는 식품이 있는데요.
바로 새콤달콤한 맛으로 세계적으로 많은 사랑을 받는 과일인 복숭아입니다.
오늘은 변비 해소와 숙변 제거에 좋은 복숭아 효능과 같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알려 드리겠습니다.
#변비에좋은음식 #변비직빵 #숙변배출에좋은음식
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영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
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Відео
98%가 모르는 파프리카 씻는법! 단맛은 높이고 비료, 잔류농약 성분, 미세중금속 먼지 제거 잘 됩니다. 파프리카 세척 법, 파프리카 보관법#파프리카씻기#파프리카세척
Переглядів 1,5 тис.4 години тому
파프리카 세척 법! 단맛은 높이고 비료, 잔류 농약 성분, 미세 중금속 먼지 제거 잘 됩니다. 파프리카 씻는 법, 파프리카 보관 법, 파프리카 세척 법 #파프리카씻기 #파프리카세척 맛있는 음식과 건강한 음식은 씻는 것부터 시작입니다.
냄비뚜껑 찌든 때 세균은 이렇게 씻으세요! 정말 잘 닦입니다. 냄비뚜껑 세척, 싱크대 배수구 세척, 머그잔 세척 #냄비뚜껑세척#싱크대세척#과탄산소다활용법
Переглядів 1,8 тис.4 години тому
더럽고 세균 많은 냄비뚜껑 과탄산소다로 깨끗하게 씻는 법인데요. 주방 싱크대와 식기류까지 씻고 세척 하는 방법, 과탄산소다의 유해성 여부까지 알려드리겠습니다. 냄비뚜껑 찌든 때 세균은 이렇게 씻으세요! 정말 잘 닦입니다. 냄비뚜껑 세척, 싱크대 배수구 세척, 머그잔 세척 #냄비뚜껑세척#싱크대세척#과탄산소다활용법
다리 이곳에 파스 붙이세요! 종아리쥐를 비롯해 다리쥐 싹사라집니다! 다리쥐에파스효과 종아리쥐에파효효능 #파스효과 #파스효능
Переглядів 12 тис.9 годин тому
몸에서 근육경련이 발생하면서 쥐가 자주 난다면 정말 힘이 드는데요. 젊었을 때 내 몸을 혹사하거나 나쁜 음식들을 먹으면서 함부로 대한 사람은 쥐가 더 잘 생깁니다. 또한 몸에 영양분 부족이나 지병이 낫지 않고 오랫동안 지속되면서 쥐가 서서히 나타나게 되는 경우도 허다한데요. 주로 발이나 종아리 등 다리에 쥐가 생기면서 강한 통증까지 발생하여 고통과 불면증으로 힘들게 사는 사람들이 있습니다. 오늘은 발에 쥐, 종아리 쥐 등 다리 여러 곳에서 유발되는 근육경련인 다리 쥐와 그 원인으로 알려진 혈액순환 장애와 근육 스트레스를 파스로 줄여주는 방법을 알려드리겠습니다. 다리 이곳에 파스 붙이세요. 종아리쥐를 비롯해 다리쥐 싹사라집니다. 다리쥐에파스효과 종아리쥐에파효효능 #파스근육경련 #파스 #파스효능 #파스효과...
치약에 이것만 섞어서 뿌리세요! 나방 파리 초파리 싹 사라집니다! 초파리 없애는 법, 나방 파리 없애는 법 #초파리 #나방파리
Переглядів 51 тис.14 годин тому
집안에 날아다니는 나방 파리, 초파리는 정말 귀찮은 존재입니다. 지저분의 상징이기도 합니다. 세탁실이나 화장실 하수구에서는 주로 나방 파리가 나옵니다. 그뿐만 아니라 싱크대 배수구, 음식물 쓰레기통이나 일반쓰레기 통에서는 초파리가 대부분 나오는데요. 집안 곳곳을 누비고 다니면서 건강한 음식물을 더럽히고 있습니다. 특히 날씨가 더워지면서 여름 과일을 먹는 일이 흔해지고 있는데요. 과일 껍질을 제때 버리지 못해 쓰레기통에 버리는 일이 많습니다. 초파리는 이때다 싶어 그곳에 알을 까고 번식하여 온 집안을 날아다니면서 스트레스를 줍니다. 또한 나방파리는 세면장이나 화장실 하수구 청소가 제대로 되지 않아 생기며 더러움의 상징이 된 벌레입니다. 오늘은 나방 파리와 초파리 없애는 방법과 이 벌레들이 접근하지 못하게...
두부는 이렇게 드세요! 허벅지 종아리 근육이 빵빵해집니다. 근육 늘리는 식단 근육에 좋은 음식 #두부 #근육늘리기
Переглядів 3,4 тис.19 годин тому
두부는 양질의 식물성 단백질이 풍부며 콩 제품 가운데 가장 대중적인 가공식품입니다. 부드러워서 소화가 잘되며 우리 몸에 단백질 등 영양분 저장이 잘되는데요. 동물성 단백질을 대체할 수 있는 공급원으로 많이 먹고 있습니다. 농식품 국가표준 성분표에 따르면 두부 100그램에는 단백질이 9.62g 들어 있습니다. 또한 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 아연 등 미네랄 성분이 풍부한데요. 노년에 약해지는 뼈와 근육형성 하는 데 단백질과의 시너지 효과가 뛰어납니다. 오늘은 근 손실 예방에 좋은 두부 효능 및 단백질 최대로 높이는 방법을 알려드리겠습니다. 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 ...
양파 이렇게 드세요! 기름으로 끈적하고 탁한 혈액 맑아집니다! 피 맑아지는 음식 #끈적한혈액#양파효능#양파#혈액#고지혈증
Переглядів 3,8 тис.19 годин тому
혈관 속 혈액은 가족력도 있지만 나쁜 생활 습관과 노년으로 갈수록 끈적해지는데요. 심뇌혈관의 위험률을 높이는 피떡이라고 하는 혈전 생성의 위험이 매우 커집니다. 우리 몸에서 혈전은 혈관 막힘을 유발하여 생과 사를 넘나드는 질환을 일으키는데요. 특히 몸의 움직임이 별로 없는 사람이나 노년층 몸에서 엄청난 질병을 유발합니다. 기름이 섞인 혈액 고지혈증은 심근경색이나 뇌졸중 등의 심뇌혈관질환 발병 위험률을 정상적인 사람에 비해 82%나 높이는데요. 탁하고 끈적한 혈액이 형성되는 것을 예방하고 깨끗한 혈액을 만들 수 있는 생활 습관이 매우 중요합니다. 오늘은 간단한 생활 습관으로 기름으로 탁해진 혈액을 맑게 만드는 방법과 혈관 속 끈적한 혈액 고지혈증에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 양파 이렇게 드세요!...
참외는 이렇게 드세요! 매일밤 오그라들던 다리 종아리 쥐 사라집니다! 다리 쥐에 좋은 음식 #종아리쥐#다리쥐#발에쥐#참외#참외효능
Переглядів 5 тис.21 годину тому
참외의 미네랄은 뼈 건강과 근육경련을 막는 데 효과가 있습니다. 노년기에 접어들면 골다공증이 있어 뼈가 약해지고 다리근육이 줄어들며 혈액순환이 안되면서 다리 쥐가 잘 생깁니다. 이런 증상이 몸에서 발생하고 있다면 참외를 먹으면 도움이 됩니다. 오늘은 근육과 뼈, 다리 쥐에 좋은 음식 참외효능과 같이 먹으면 효과 높이는 음식을 알려드리겠습니다. 참외는 이렇게 드세요! 매일밤 오그라들던 다리 종아리 쥐 사라집니다! 다리 쥐에 좋은 음식 #종아리쥐#다리쥐#발에쥐#참외#참외효능 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
수박을 이것과 같이 드셔보세요. 노폐물, 나트륨 배출하고 부종 싹 빠집니다! 부기 제거에 좋은 음식!
Переглядів 3,1 тис.День тому
수박을 이것과 같이 드셔보세요. 노폐물, 나트륨 배출하고 부종 싹 빠집니다! 부기 제거에 좋은 음식!
노란 파프리카 일주일에 두세 번 섭취! 황반변성 백내장에 눈 건강에 최고입니다! 눈 건강에 좋은 음식 #황반변성#백내장#파프리카#노란파프리카#파프리카효능
Переглядів 1,3 тис.День тому
노란 파프리카 일주일에 두세 번 섭취! 황반변성 백내장에 눈 건강에 최고입니다! 눈 건강에 좋은 음식 #황반변성#백내장#파프리카#노란파프리카#파프리카효능
막걸리 식초에 이것 넣어 드세요! 초기 치매 진행 늦추는데 최고입니다. #막걸리식초 #블루베리식초 #치매 #초기치매 #치매예방 #막걸리식초만드는법
Переглядів 1,7 тис.День тому
막걸리 식초에 이것 넣어 드세요! 초기 치매 진행 늦추는데 최고입니다. #막걸리식초 #블루베리식초 #치매 #초기치매 #치매예방 #막걸리식초만드는법
상추를 이것과 같이 드셔보세요. 혈당 안정되고 당뇨 사라집니다! 당뇨에 좋은 음식!
Переглядів 7 тис.День тому
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노인 냄새는 이곳만 깨끗이 씻으세요! 몸에서 사라지고 노년 냄새나지 않습니다. 노인냄새 없애는 법 #노인냄새 #노년냄새 #노인
Переглядів 3,1 тис.14 днів тому
노인 냄새는 이곳만 깨끗이 씻으세요! 몸에서 사라지고 노년 냄새나지 않습니다. 노인냄새 없애는 법 #노인냄새 #노년냄새 #노인
노년질환 중 비염, 코막힘, 콧물, 심한 불면증에 정말 최고입니다. 불면증없애는법,비염없애는법,비염코막힘뚫는법,콧물안나오게하는법#비염#코막힘#콧물#불면증
Переглядів 1,5 тис.14 днів тому
노년질환 중 비염, 코막힘, 콧물, 심한 불면증에 정말 최고입니다. 불면증없애는법,비염없애는법,비염코막힘뚫는법,콧물안나오게하는법#비염#코막힘#콧물#불면증
달래를 이것과 같이 드셔보세요. 꽉 막힌 혈관 뻥 뚫어줍니다! 혈액순환에 좋은 음식!
Переглядів 93514 днів тому
달래를 이것과 같이 드셔보세요. 꽉 막힌 혈관 뻥 뚫어줍니다! 혈액순환에 좋은 음식!
단호박을 이것과 같이 드셔보세요. 뿌옇고 침침했던 눈 확 밝아집니다! 눈 건강에 좋은 음식!
Переглядів 7 тис.14 днів тому
단호박을 이것과 같이 드셔보세요. 뿌옇고 침침했던 눈 확 밝아집니다! 눈 건강에 좋은 음식!
Cherry Tomato + This. Prostate hypertrophy Inflammation Disappears. How to Wash Cherry Tomatoes.
Переглядів 8 тис.21 день тому
Cherry Tomato This. Prostate hypertrophy Inflammation Disappears. How to Wash Cherry Tomatoes.
비름나물을 이것과 같이 드셔보세요. 몸속 염증 활성산소 싹 사라집니다! 만성염증에 좋은 음식!
Переглядів 2 тис.21 день тому
비름나물을 이것과 같이 드셔보세요. 몸속 염증 활성산소 싹 사라집니다! 만성염증에 좋은 음식!
노년에는 날마다 이런 간식을 드세요! 당뇨 걱정 없이 온몸 팔팔하고 힘이 넘칩니다! #노인간식 #노인 #노인팔팔
Переглядів 3 тис.21 день тому
노년에는 날마다 이런 간식을 드세요! 당뇨 걱정 없이 온몸 팔팔하고 힘이 넘칩니다! #노인간식 #노인 #노인팔팔
오이를 이것과 같이 드셔보세요. 독소, 노폐물, 중금속 싹 배출합니다! 최고의 해독 주스!
Переглядів 3 тис.21 день тому
오이를 이것과 같이 드셔보세요. 독소, 노폐물, 중금속 싹 배출합니다! 최고의 해독 주스!
세면 하다가 나타난 이런 증상은 뇌졸중이 곧 발생한다는 전조증상입니다. #뇌졸중 #뇌졸중전조증상 #뇌경색 #뇌출혈 #건강정보 #건강 #효초티비 #효초tv
Переглядів 4,4 тис.28 днів тому
세면 하다가 나타난 이런 증상은 뇌졸중이 곧 발생한다는 전조증상입니다. #뇌졸중 #뇌졸중전조증상 #뇌경색 #뇌출혈 #건강정보 #건강 #효초티비 #효초tv
완두콩을 이것과 같이 드셔보세요. 콜레스테롤 수치 쭉 떨어집니다! 동맥경화, 고지혈증에 좋은 음식!
Переглядів 3,1 тис.28 днів тому
완두콩을 이것과 같이 드셔보세요. 콜레스테롤 수치 쭉 떨어집니다! 동맥경화, 고지혈증에 좋은 음식!
가지를 이것과 같이 드셔보세요. 몸속 염증 수치 쭉 내려갑니다! 만성 염증에 좋은 음식!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
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양상추를 이것과 같이 드셔보세요. 지긋지긋한 변비 싹 사라집니다! 만성 변비 해소에 좋은 음식!
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
양상추를 이것과 같이 드셔보세요. 지긋지긋한 변비 싹 사라집니다! 만성 변비 해소에 좋은 음식!
무뎌진 식칼 면도날처럼 날카롭게 칼 가는 법입니다. 얼룩 있고 녹슨 칼 새것처럼 만들어집니다. 칼 손잡이 곰팡이 세균 제거까지 됩니다. #칼가는방법 #녹슨칼 #칼얼룩 #칼
Переглядів 6 тис.Місяць тому
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시금치에 이것 넣어 바르세요! 검버섯 칙칙한 피부 싹 사라집니다! 검버섯 없애는 방법 피부톤 밝아지는 법 칙칙한 피부 개선 시금치 천연팩
Переглядів 80 тис.Місяць тому
시금치에 이것 넣어 바르세요! 검버섯 칙칙한 피부 싹 사라집니다! 검버섯 없애는 방법 피부톤 밝아지는 법 칙칙한 피부 개선 시금치 천연팩
호두를 이것과 같이 드셔보세요. 괴로운 불면증 말끔히 사라집니다! 숙면에 좋은 음식!
Переглядів 15 тис.Місяць тому
호두를 이것과 같이 드셔보세요. 괴로운 불면증 말끔히 사라집니다! 숙면에 좋은 음식!
애호박을 이것과 같이 드셔보세요. 침침하고 건조한 눈 확 밝아집니다! 노인성 안질환에 좋은 음식!
Переглядів 6 тис.Місяць тому
애호박을 이것과 같이 드셔보세요. 침침하고 건조한 눈 확 밝아집니다! 노인성 안질환에 좋은 음식!
토마토를 이것과 같이 드셔보세요. 활성산소, 만성염증 싹 사라집니다! 최고의 항산화 음식!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
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두부를 이것과 같이 드세요! 떨어진 뇌 기능 높여주고 약해진 뼈 다시 살아납니다! 두뇌 건강, 뼈 건강에 좋은 음식~ #뇌건강 #뼈건강
Переглядів 3,7 тис.Місяць тому
두부를 이것과 같이 드세요! 떨어진 뇌 기능 높여주고 약해진 뼈 다시 살아납니다! 두뇌 건강, 뼈 건강에 좋은 음식~ #뇌건강 #뼈건강
I'm genuinely blown away-excellent work!
😊 감사해요
셔론이 길어서공유도 못하겠고 비추.
유익한 영상 잘보고 머물다갑니다 오늘도 감사합니다 🎉
상추 끝에 흰즙이 얼마 좋은 건데 왜 모두 자르지??
반갑습니다
Like 96,sangat bermamfaat vidio nya❤️❤️❤️❤️🔔🔔🔔🔔‼️👍👍
효초님 언제나 좋은 건강식정보 정말 감사합니다 변비예방법 설명잘들으며 참고하겠습니다 늘감사합니다 행복하세요 ❤🎉
104 구독하며 응원합니다
Super movie, good job, thanks for sharing. I really like watching new and interesting places. You have an interesting channel, so I'm staying and watching. Big like, stay connected. I’m a new subscriber
Nice vlog nice sharing bhai g sport me full watch video 💖♥️🙏🌟✅🌟🙏🙏♥️♥️👍💖💖♥️🙏🙏🌟✅✅
치약 개꿀팁이네 ㄷㄷ
귀한 자료 자세하게 설명해 주셔서 감사합니다 많은 도움이 될 것 같네요
저도 감사드립니다
넘좋아요 운전하다 쉴때 볼게요 🎉🎉😂❤❤
여름 제철 과일 복숭아의 변비치료 효능이 참으로 탁월해 참 좋은 과일이네요 오이도 산행할때 즐겨 먹는 식품인데 영상을 보니 많이 먹어야 겠네요ㅎ 좋은 정보 감사합니다~
효초Tv님 안녕하세요. 많은 사람들이 고생하는 변비에 유익한 정보 공유해주셔서 감사합니다. 주말아침 마음함께 하며 응원합니다.🍀🍀🍀
방문해 주셔서 감사합니다
당뇨가 있는데 먹어도 되나요?
단맛 있어요
마를 드실때 공복이 좋은가요? 식후가 좋은가요?
공복요
저는 두부를 상추에 쌈싸서 먹습니다 아주 맛있어요
최고입니다
좋은 정보 감사함니다
저도 감사합니다
쿠팡에수주문했는데 신선도가 나쁜것이 왔어요 잘라내고 다듬어서 담았는데 개복숭아가 위로 뜨는것이 산숭된것처럼 빨갔게 변해요 왜그런가요 빨리 건져 낼가요?알려주시면 감사하겠습니다
산성 .사과 까가놓은것 변한색 으로 변해요
유익한영상 잘보고갑니다 수고하셨습니다 큰박수보냄니다 덕분에 행복한주말아침입니다 자주찿아뵙겠습니다 오늘도행복하세요 무등산충효동에서 무돌보냄니다
😂감사합니다.저도 왼쪽 종아리 발에 지가 잘 납니다. 꼭~필요한 좋은정보! 참고하겠습니다.😅
응원합니다
봉숭아 오이 호두 맛있게 먹고 건강도 챙길깨요❤
안녕하세요 알람받고 #탤리가 공부하러 왔어요 덕분에 앉아서 열심히 시청합니다 참좋은 인연님 수고하셨습니다 좋아요꾹 하고 가요
Gift 🎁 🙏🏻
97꾹 울유친님❤ 단잠주무시고 굿모닝하셨나요🤗 저두굿모닝했어요😅 파프리카 씻는법" 정말 중요한줄 몰랐네요😮 살균효과까지 이제부터 꼭 잘씻어서 뽀드득 맛있게 먹어야겠어요 제가 더 감사드려요 울유친님 쵝오의 팁 짝짝 유친님 오늘도 시원한 하루시작하세요🙏💜🤗
유익한 영상 공유해주셔서 감사합니다❤❤🎁🔔❤️👍👍
😃😃😃😃😃😃😃😃
안녕하세요~ 언제나 변하지않는 건강프로 영상 힐링합니다~ 늘건강하세요~
구강가글은 구매를 하지않아서요 치약단독은 안되나요
됩니다
Mantap tipsnya, terimakasih teman sudah berbagi informasi, selamat beraktivitas tetap semangat dan salam sukses👍❤
Very nice to see you 1:53
차외껍질 효엄 귀한 말씀 감사합니다 ❤
먹지마라
좋은 정보 주셔서 고맙고 감사합니다 🎉오늘도 기쁨과 행복 가득했으면 좋겠습니다 💕
손가락 쥐 내려요 어쩌야 좋을까요 답편해주셔요
손가락 쥐는 목 척추 놔혈관 잘 살피세요.
좋은 정보 알아가요 싱싱하고 안전하팝프리카 먹을수 있겠어요
파프리카 씻는법 좋은 방법이 잇네요 즐감하고 응원합니다 🎉😂❤
81♡ 풀시청으로 응원합니다 감사합니다
좋은 정보 감사합니다. 늘 건강하고 행복하세요.💕💕💕😍
효초님 좋은 정보 영상 오늘도 수고 많으셨습니다. 행복한 오후 시간 되세요^^
파프리카 씻는법 잘 배웠습니다 대박나십시요 ()
파프리카 깨끗하게 씻는법과 기타 유용한 정보 동영상을 🎶 풀청으로 감상하고 멋진 동영상에 흠뻑 젖어 보면서 응원합니다. 무더운 날씨에 건강하시고 행복 하십시요.
10초라며?
누구세요? 믿을 수 있는? 근거있는 정보일까요? 하도 돌아다니는 정보남발
그 누가 말을 해도 내 몸어 맞지 않으면 좋은 정보가 아니겠지요.
건강에 길잡이가 되는 유익한 생활정보인 파프리카를 깨끗하게 세척방법에 대해서 자세하게 알려주셔서 좋은 배움을 얻고 가면서 채널도 엄지척 응원합니다.
상쾌한 금요일 아침 우리 유친님 잔류농약 성분 중금속 먼지 제거 영상 방문하여 잘 보고 62 좋아요 클릭하고 응원 합니다. 유익한영상 잘보고갑니다 수고하셨습니다 큰박수보냄니다
65번째 귀한영상 배워갑니다 감사합니다 ❤❤
냄비 뚜껑 세척하기 힘든데 세척하는 방법 알려주셔서 감사합니다 주방 살림도 잘하시네요
파프리카 맛있어서 생으로도 먹는데 잔류 농약 제거위해 세척을 잘 해야겠네요 전 대충 씻었었는데 꼼꼼하게 씻어야겠네요 생으로 먹으니까 더 열심히 잘 씻어야겠어요 정보 감사합니다